Boisson du soir apaisante.

Une boisson pour les soirs où l'on rentre chez soi, frigorifié par le froid et l'humidité et stressé par une journée de travail. Une boisson réconfortante de chaleur et apaisante grâce à l'eau de fleur d'oranger. La fleur d'oranger qui pousse sur le Bigaradier et non sur l'oranger comme on pourrait le croire à des propriétés relaxante et sédative. Rien de mieux pour se déstresser et favoriser un sommeil réparateur. Et avec un peu de miel pour sucrer l'on aide aussi notre système immunitaire grâce aux vertues antiseptique et antibiotique du miel.

BOISSON DU SOIR APAISANTE

Ingrédients (pour une tasse)

Du lait d'amande (200ml)

1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger

1 cuillère à café de miel

Tambouille

1°- Dans une casserole faire chauffer à petit feu le lait d'amande avec une cuillère à café d'eau de fleur d'oranger. Ne pas faire bouillir, il faut que la boisson soit chaude mais pas bouillante.

2°- Servir dans une tasse et ajouter la cuillère de miel.

C'est tout, buvez et relaxez-vous.